Почему экран гаснет на тренировке, хотя таймер продолжает идти?

Дисплей и таймер живут в двух разных системах. Экран гаснет по собственному расписанию, оно задаётся в настройках дисплея, а таймер для интервалов и дальше считает в фоне. Если после затемнения сигналы приходят вовремя, ничего не сломалось: коснитесь экрана или проведите занятие на слух. Если сама тренировка прыгает вперёд или умирает, это телефон заморозил приложение, и лечится это настройкой батареи.

Как убрать затемнение экрана на Android во время тренировки?

Нужны две настройки, и отвечают они за разное. Таймаут экрана, в разделе «Экран», решает, когда гаснет дисплей: значения в десять или тридцать минут продержат экран всю тренировку, но заплатите за это батареей весь остальной день. Оптимизация батареи, в разделе «Приложения», решает, заморозит ли система приложение, которое посчитала заброшенным: режим «Без ограничений» ставится один раз, и таймер перестаёт умирать в фоне. У Samsung, Xiaomi и других производителей поверх этой настройки стоят собственные слои экономии с именами вроде спящих приложений или ухода за устройством.

Как не дать iPhone погасить экран на время тренировки?

Системный переключатель один: «Настройки», «Экран и яркость», «Автоблокировка», на время занятия «Никогда». Он действует на весь телефон, и экран не погаснет нигде, даже в кармане, пока вы не заблокируете его сами. После тренировки значение стоит вернуть ради батареи. Приложениям разрешено удерживать экран включённым самостоятельно, так работают видеотренировки. Таймер, который перед каждым занятием отправляет вас в настройки, просто не попросил у системы того же разрешения.

Правда ли, что таймер с выключенным экраном экономит батарею?

Правда, и с большим отрывом. Экран для телефона одна из самых дорогих статей расхода, а интервальная тренировка держит его горящим десять или тридцать минут ради десятка взглядов по секунде. Когда занятие ведут голос и сигналы, телефон проводит его в кармане, экраном вниз и в режиме «не беспокоить», и заряда уходит в разы меньше.

Экран гаснет посреди круга: настраиваем Android и iPhone

Третий круг подъёмов на грудь, пот уже в глазах, и вы бросаете взгляд на телефон, прислонённый к бутылке с водой: последний это круг или за ним ещё один. Экран чёрный. Вы будите его костяшкой, телефон просит код, и когда приложение снова перед глазами, от отдыха осталось четыре секунды. Круг начался без вас. Через полторы минуты всё повторится, пока вы не поменяете настройку или не перестанете смотреть на экран вовсе.

За чёрным экраном могут стоять два разных события, и у каждого своё лечение. Либо дисплей уснул, а таймер продолжал считать в темноте, и тогда это вопрос настройки экрана. Либо телефон заморозил приложение целиком, тренировка умерла или прыгнула вперёд, и тогда это история про батарею, мы разбирали её отдельно. Эта статья про первое событие: таймер жив, сигналы приходят вовремя, а экран всё равно гаснет. Как устроена сама тренировка, её числа и интервалы, собирает гайд по интервальному таймеру; эта статья узкая: про экран.

Как это видит телефон

Включённый экран обходится телефону дороже всего остального, что он делает регулярно. Поэтому дисплей, которого не касаются, система считает забытым и выключает: по умолчанию через тридцать секунд или минуту, срок настроен на человека, который читает. Интервальная тренировка эту логику переворачивает. Вы смотрите на экран секунду в начале круга и иногда ещё раз в середине, и для системы это неотличимо от телефона, которым не пользуются. О тренировке она не знает ничего. Просто считает тишину и гасит дисплей по расписанию, круг за кругом.

Сам таймер от этого не страдает: настоящий интервальный таймер продолжает считать при погасшем экране и сигналит в карман ровно в срок. Пропадает то, что читалось с двух шагов: номер круга и цвет, по которому видно, работа сейчас или отдых. Как удерживать счёт кругов, когда экран не помогает, рассказывали в статье «Какой круг идёт?». Информация никуда не делась, просто теперь она за спящим дисплеем, а иногда и за кодом блокировки.

Что настроить на Android

Здесь путают друг с другом две настройки, и разбирать их стоит по одной.

Первая называется таймаутом экрана и живёт в настройках дисплея. Инструмент грубый. Поднимите его до десяти или тридцати минут, и экран продержится всю тренировку. Заодно он будет гореть все полчаса каждый раз, когда телефон забыли на столе с открытым приложением, именно поэтому заводская цифра такая короткая. Выбирая этот путь, вы весь день платите батареей за проблему, которая существует сорок минут.

Вторая настройка убивает таймеры, и её стоит поправить, даже если экран вас не тревожит. Это оптимизация батареи: в «Настройках», через «Приложения», найдите свой таймер, откройте «Батарея» и выберите «Без ограничений». Пока этого разрешения нет, Android считает приложение, к которому давно не прикасались, заброшенным и замораживает его, и тренировка тихо умирает или дёргается вперёд, когда вы берёте телефон в руки. Samsung, Xiaomi и другие производители ставят поверх системы собственные слои экономии, так что искать надо слова вроде «Уход за устройством», «Спящие приложения» или «Экономия заряда». Как бы пункт ни назывался, таймер должен попасть в список приложений, которых менеджер батареи не трогает. Заморозку это чинит, а затемнение экрана остаётся, потому что так и задумано.

И есть третий переключатель под одну конкретную раскладку. Если телефон в зале служит часами, на штативе или на полке, а не ездит в кармане, в меню для разработчиков есть пункт Stay awake: он держит экран включённым, пока телефон на зарядке. Когда телефон становится таймером всей комнаты, он обычно и так живёт на зарядке, поэтому настройка ничего не стоит.

Решение, которое убирает сам вопрос

Всё перечисленное держится на одной предпосылке: чтобы тренировка шла, экран должен гореть. Она не обязательна. Таймер с голосом ведёт занятие при тёмном дисплее: голос заводит в интервал, выводит из него и называет круг, сигналы отбивают границы, а телефон едет в кармане экраном вниз, под «не беспокоить». Номер круга приходит в уши, а не через два шага и полкомнаты. Как приучить себя не проверять экран всю тренировку, мы писали отдельно, в статье о тренировке с выключенным экраном. А каким должен быть сигнал, чтобы пробиться сквозь музыку и усталость, объясняет статья о сигналах поверх громкой музыки.

По батарее спорить не о чем. Горящий экран расходует заряд все полчаса тренировки, чтобы обслужить примерно дюжину односекундных взглядов, и остаётся самой дорогой вещью, которую телефон вообще умеет держать включённой. Та же тренировка с тёмным дисплеем и работающими сигналами обходится малой долей этого, и телефон выходит из кармана с большим зарядом, чем при горящем дисплее.

Взгляд всё равно нужен по краям: между блоками, в длинном отдыхе, и одно касание возвращает экран. Разница в том, что тренировка больше не зависит от того, горит ли экран. Таймаут срабатывает, когда захочет, и с занятием ничего не происходит.

На iPhone

iOS-сборки Intertakt пока нет, поэтому на iPhone всё решают системные настройки. Нужный пункт называется «Автоблокировка» и живёт в «Настройках», в разделе «Экран и яркость»; на время тренировки выбирайте «Никогда». У переключателя две оговорки. Он глобальный, экран останется включённым и в кармане, и на тумбочке, пока вы не заблокируете телефон сами. Его легко забыть вернуть, и через неделю проблема вернётся в другом виде: батарея села. Ставьте «Никогда» перед разминкой и возвращайте после заминки.

Жалоба, которая приводит людей к этой теме, старше любого приложения. В марте гиревик писал, что не нашёл способа удерживать экран включённым во время подхода иначе, чем каждый раз залезать в настройки iOS руками. Телефон при этом умеет не давать собственному экрану гаснуть: приложениям разрешено об этом просить, и видеотренировки, которые идут сорок минут при включённом экране, делают ровно это. Таймер, который вместо этого отправляет вас в настройки, перекладывает на человека работу, которую могла бы сделать программа. Когда на iOS появится таймер, собранный под интервалы, горящий экран перестанет быть вопросом, а «Автоблокировка» не будет ежедневным ритуалом.

Где стоит Intertakt

Android-версия Intertakt исходит из того, что экран выключен. Голосовые подсказки на английском, русском и испанском называют интервалы и номер круга, сигналы идут поверх вашей музыки, а режим блокировки не даёт случайному касанию в кармане остановить отсчёт. Тренировка не теряет ни секунды при тёмном дисплее, и после разового разрешения для батареи из раздела выше ни одна экранная настройка телефона на занятие не влияет. Экран может спать свои тридцать секунд по умолчанию. Интерфейсом работает звук.

Intertakt уже в Google Play. Если хотите получить одно письмо к выходу iOS-версии, оставьте адрес в листе ожидания.